BOXE ANGLAISE
LE NOBLE ART
Les coups ne sont pas appuyés, afin de favoriser un maximum l’apprentissage de la discipline. Tu trouveras une pratique sans danger, enseignée par des coachs diplômés de haut niveau. Découvre une discipline accessible par tous, homme et femme, exercée dans une ambiance bienveillante et conviviale.
KICK BOXING
Le Kick-boxing permet de prendre confiance en vous. Apprenez les techniques susceptibles de vous aider à vous défendre dans la vie de tous les jours mais aussi d’avoir confiance en vos capacités physiques et mentales.
PRÉPARATION PHYSIQUE
Les séances sont encadrées par des coachs diplômés d’état, qui privilégient l’approche de l’entraînement fonctionnel et ce dans un état d’esprit sain et orienté vers le dépassement de soi. L’équipe de coachs est entourée de professionnels du sport et de la santé afin de permettre à chacun de bénéficier à la fois d’un programme d’entraînement et d’un suivi alimentaire adaptés en fonction des objectifs.